Un cours adapté selon vos besoins

Les cours proposés ci-dessous sont ouvert à tous (adultes + de 18 ans), pour trouver le cours le plus à même de vous correspondre selon votre condition physique, contactez-nous.

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Pilates

Méthode de renforcement musculaire qui à travers la respiration améliore la souplesse, le tonus musculaire et l’évacuation des tensions du quotidien…

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Zumba

Mix de danse et fitness, rythmés sur des chorégraphies inspirées des danses latines Salsa, Merengue, Cumbia mais aussi: indienne, danse oriental …

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Antigravity Fitness

Apprenez à voler et lâchez prise en vous musclant! Un équilibre entre étirements, renforcement musculaire relaxation, pour renforcer sa sangle abdominale …

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Zumba Strong

Exit le côté danse, cette fois on se concentre sur notre musculation, un complément parfait au cour de zumba pour se muscler. Un cours intensif…

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Nous trouver!

Espace Béliz

78 rue Bessac - 79 000 Niort

Stationnements:

  • Parking Espace Béliz gratuit: limité en place
  • Parking gratuit Bessac: 160 m : 2 min à pied
  • Parking gratuit Piscine Pré Leroy: 2 min à pied